Zajęcia z wychowania fizycznego – Klub Unit 37
![](https://16lo.tarman.pl/wp-content/uploads/2019/12/02-300x200.jpg)
W środę uczennice klasy 1C miały okazję wzmocnić swoje mięśnie ćwicząc w nowo otwartym Centrum Treningu Funkcjonalnego przy ulicy Do Huty w Tarnowie.
Trening funkcjonalny to rodzaj intensywnych ćwiczeń, których celem jest wszechstronne wzmocnienie mięśni bez rozbudowywania masy mięśniowej. Polega na imitowaniu ruchów, które wykonujemy na co dzień przy zwykłych czynnościach, ale w szybszym tempie i z wieloma powtórzeniami.
Serdecznie dziękujemy Pani Małgorzacie Klich za zaproszenie oraz Panu Jackowi Brzezińskiemu. Zachęcamy wszystkich uczniów do aktywności fizycznej.
Ze sportowym pozdrowieniem- zespół wychowania fizycznego XVI Liceum Ogólnokształcącego.