{"id":65540,"date":"2021-09-30T04:48:58","date_gmt":"2021-09-30T04:48:58","guid":{"rendered":"http:\/\/16lo.tarman.pl\/?p=65540"},"modified":"2021-09-30T04:50:05","modified_gmt":"2021-09-30T04:50:05","slug":"ii-bieg-wirtualny-gops-wieprz","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/16lo.tarman.pl\/?p=65540","title":{"rendered":"II Bieg wirtualny &#8211; GOPS Wieprz"},"content":{"rendered":"\n<p><span class=\"highlight\"><span class=\"colour\"><span class=\"font\"><span class=\"size\">Do zada\u0144 Gminnego O\u015brodka Pomocy Spo\u0142ecznej nale\u017cy mi\u0119dzy innymi przeciwdzia\u0142anie przemocy i wzmacnianie wi\u0119zi rodzinnych. Temu r\u00f3wnie\u017c ma s\u0142u\u017cy\u0107 organizowany przez nas II Bieg Wirtualny \u201eJak bi\u0107 to rekord\u201d. Jego celem jest zwr\u00f3cenie uwagi na problem jakim jest brak umiej\u0119tno\u015bci radzenia sobie z agresj\u0105, a co za tym idzie przemoc oraz zach\u0119cenie do wsp\u00f3lnej aktywno\u015bci wszystkich cz\u0142onk\u00f3w rodziny.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span class=\"highlight\"><span class=\"colour\"><span class=\"font\"><span class=\"size\">Wsp\u00f3lne bieganie, spacery, nordic&nbsp;walking bardzo korzystnie wp\u0142ywaj\u0105 na budowanie wzajemnych relacji.&nbsp; Ponadto aktywno\u015b\u0107 fizyczna ma du\u017cy wp\u0142yw na&nbsp;stabilno\u015b\u0107 emocji i&nbsp;popraw\u0119 naszego nastroju.&nbsp; Z powodu epidemii nie mo\u017cemy spotka\u0107 si\u0119 i pobiec wsp\u00f3lnie, dlatego zapraszamy wszystkich:&nbsp;<b>doros\u0142ych i dzieci<\/b>&nbsp;do podj\u0119cia aktywno\u015bci. Dystans&nbsp;<b>5 km<\/b>&nbsp;to wspania\u0142a mo\u017cliwo\u015b\u0107 sp\u0119dzenia czasu i pokonania w\u0142asnych s\u0142abo\u015bci.&nbsp;<b>Dwustu<\/b>&nbsp;uczestnik\u00f3w, kt\u00f3rzy dokonaj\u0105 zg\u0142oszenia i potwierdz\u0105 swoj\u0105 aktywno\u015b\u0107 otrzyma pami\u0105tkowy medal.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/gopswieprz.pl\/bieg-wirtualny\/\">http:\/\/gopswieprz.pl\/bieg-wirtualny\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Do zada\u0144 Gminnego O\u015brodka Pomocy Spo\u0142ecznej nale\u017cy mi\u0119dzy innymi przeciwdzia\u0142anie przemocy i wzmacnianie wi\u0119zi rodzinnych. [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":65543,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[361],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/16lo.tarman.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/65540"}],"collection":[{"href":"http:\/\/16lo.tarman.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/16lo.tarman.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/16lo.tarman.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/16lo.tarman.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=65540"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/16lo.tarman.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/65540\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":65542,"href":"http:\/\/16lo.tarman.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/65540\/revisions\/65542"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/16lo.tarman.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/65543"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/16lo.tarman.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=65540"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/16lo.tarman.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=65540"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/16lo.tarman.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=65540"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}