{"id":62297,"date":"2020-02-28T22:02:02","date_gmt":"2020-02-28T22:02:02","guid":{"rendered":"http:\/\/16lo.tarman.pl\/?p=62297"},"modified":"2020-02-28T22:02:04","modified_gmt":"2020-02-28T22:02:04","slug":"co-musisz-wiedziec-o-koronawirusie","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/16lo.tarman.pl\/?p=62297","title":{"rendered":"Co musisz wiedzie\u0107 o koronawirusie"},"content":{"rendered":"\n<h2><strong>Podstawowe \u015brodki ochronne przeciwko nowemu koronawirusowi wywo\u0142uj\u0105cemu chorob\u0119 COVID-19.<\/strong><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><u>Cz\u0119sto myj r\u0119ce<\/u><\/h3>\n<p>Cz\u0119sto myj r\u0119ce u\u017cywaj\u0105c myd\u0142a i wody, a je\u015bli nie masz do nich dost\u0119pu, u\u017cywaj p\u0142yn\u00f3w\/\u017celi na bazie alkoholu (min. 60%).<br \/><strong>Dlaczego?<\/strong>&nbsp;Mycie r\u0105k ww. metodami zabija wirusa, je\u015bli znajduje si\u0119 on na r\u0119kach.<\/p>\n<h3><u>Stosuj odpowiednie zasady ochrony podczas kaszlu i kichania<\/u><\/h3>\n<p>Podczas kaszlu i kichania zakryj usta i nos zgi\u0119tym \u0142okciem lub chusteczk\u0105 \u2013 natychmiast wyrzu\u0107 chusteczk\u0119 do zamkni\u0119tego kosza i umyj r\u0119ce u\u017cywaj\u0105c myd\u0142a i wody, a je\u015bli nie masz do nich dost\u0119pu \u2013 p\u0142yn\u00f3w\/\u017celi na bazie alkoholu (min. 60%).<\/p>\n<p><br \/><strong>Dlaczego?<\/strong>&nbsp;Zakrycie ust i nosa podczas kaszlu i kichania zapobiega rozprzestrzenianiu si\u0119 zarazk\u00f3w i wirus\u00f3w. Je\u015bli kichasz lub kaszlesz w d\u0142onie, mo\u017cesz zanieczy\u015bci\u0107 przedmioty lub dotykane osoby.&nbsp;<\/p>\n<h3><u>Zachowaj bezpieczn\u0105 odleg\u0142o\u015b\u0107<\/u><\/h3>\n<p>Zachowaj co najmniej 1 metr odleg\u0142o\u015bci mi\u0119dzy sob\u0105 a innymi lud\u017ami, szczeg\u00f3lnie tymi, kt\u00f3rzy kaszl\u0105, kichaj\u0105 i maj\u0105 gor\u0105czk\u0119.<\/p>\n<p><br \/><strong>Dlaczego?<\/strong>&nbsp;Gdy kto\u015b zara\u017cony wirusem powoduj\u0105cym chorob\u0119 uk\u0142adu oddechowego, tak\u0105 jak COVID-19, kaszle lub kicha, wydala pod ci\u015bnieniem ma\u0142e kropelki \u015bliny i \u015bluzu zawieraj\u0105ce wirusa. Je\u015bli jeste\u015b zbyt blisko, istnieje ryzyko, \u017ce mo\u017cesz wdycha\u0107 wirusa.<\/p>\n<h3><u>Unikaj dotykania oczu, nosa i ust<\/u><\/h3>\n<p><strong>Dlaczego?<\/strong>&nbsp;D\u0142onie dotykaj\u0105 wielu powierzchni, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 ska\u017cone wirusem. Je\u015bli dotkniesz oczu, nosa lub ust zanieczyszczonymi r\u0119kami, mo\u017cesz przenie\u015b\u0107 wirusa z powierzchni na siebie.<\/p>\n<h3><u>Je\u015bli masz gor\u0105czk\u0119, kaszel, trudno\u015bci w oddychaniu, zasi\u0119gnij pomocy medycznej<\/u><\/h3>\n<p>Je\u015bli masz gor\u0105czk\u0119, kaszel, trudno\u015bci w oddychaniu, zasi\u0119gnij pomocy medycznej.<\/p>\n<p><br \/><strong>Dlaczego?<\/strong>&nbsp;Objawy ze strony uk\u0142adu oddechowego z towarzysz\u0105c\u0105 gor\u0105czk\u0105 mog\u0105 mie\u0107 wiele przyczyn np. wirusow\u0105 (wirusy grypy, adenowirusy, rynowirusy,&nbsp; koronawirusy, wirusy paragrypy) czy bakteryjn\u0105 (pa\u0142eczka Haemophilus influenzaea, pa\u0142eczka krztu\u015bca, chlamydia, mykoplazama).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Podstawowe \u015brodki ochronne przeciwko nowemu koronawirusowi wywo\u0142uj\u0105cemu chorob\u0119 COVID-19. &nbsp; &nbsp; Cz\u0119sto myj r\u0119ce Cz\u0119sto [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":62298,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[1,369],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/16lo.tarman.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/62297"}],"collection":[{"href":"http:\/\/16lo.tarman.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/16lo.tarman.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/16lo.tarman.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/16lo.tarman.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=62297"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/16lo.tarman.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/62297\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":62302,"href":"http:\/\/16lo.tarman.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/62297\/revisions\/62302"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/16lo.tarman.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/62298"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/16lo.tarman.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=62297"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/16lo.tarman.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=62297"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/16lo.tarman.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=62297"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}